冠礼是标志成年的传统礼仪，现在简化后也叫成人礼，吉日选择要贴合仪式的庄重性，传统里冠礼吉日有讲究，要避开父母生辰、自身生肖冲日，比如属马的人别选子日，午子相冲，生辰吉日核心是办生日宴，侧重方便亲友到场，还要避开主宾的重要行程，比如别选亲友出差或加班的日子。
冠礼的吉日更看重仪式的专属感，生辰吉日更偏向聚会的便利性，两者的核心需求不一样，选的时候别混为一谈，比如冠礼不用太在意能不能请客吃饭，重点是仪式的时辰合适；生辰不用太纠结老黄历的特殊标注,重点是大家能聚齐。
现在选吉日不用全照搬老黄历，要结合现代需求调整，用万年历查“宜”的事项，冠礼适合选标有“冠带”“成人礼”的日子，生辰适合选标有“宴会”“宴请”的日子，还要考虑天气，比如户外办仪式的话，避开雨天或高温天，我去年帮朋友选冠礼日子，查万年历，那天标着宜冠带，正好是三月初九，天气晴好，他的亲友从外地赶过来都没耽误时间。
另外要卡好时间，冠礼一般上午举行，因为古人讲究“朝冠”，生辰宴选中午或傍晚，方便大家吃完休息或后续安排，比如选上午十点到十二点办冠礼，阳光好，仪式感也强；生辰宴选中午十二点半开席,不用赶时间。
如果看中的日子和亲友行程冲突，不用死抠日期，微调前后一两天就行，比如有人看中的日子是工作日，亲友大多上班，就改到周末，既符合吉日的五行要求，又不耽误大家，还有长辈在意传统的话，要多问长辈意见，比如奶奶说要避开某个日子，就换相邻的吉日，长辈顺心也不影响仪式。
要是冠礼和生辰凑一块办，吉日要同时满足两者的要求，比如选既宜冠带又宜宴请的日子，一次办两场更省心，不用特意找太偏的日子，比如特意查某个小众的吉日，反而可能让亲友不方便，选常见的、大家都能接受的日子就行。
选吉日不用太较真，核心是让仪式顺利，亲友开心，不用特意找冷门或太复杂的日子，选大家都方便、天气适宜、又符合基本传统的日子，就是最合适的吉日，毕竟不管是冠礼还是生辰，重点是纪念意义，吉日只是辅助,不用让选日子变成负担。