老一辈对本命年的讲究不少，很多人会叮嘱本命年的晚辈少碰白酒这类刺激性饮品，我去年本命年时，我妈反复说去喜宴尽量别碰白酒，怕冲撞运势，邻居张阿姨本命年参加寿宴，本来要倒白酒，后来换成了椰汁，也没出什么不顺的事，这种说法更多是长辈的善意提醒，没有绝对的对错,只是他们觉得本命年要多留意小细节。
现在很多年轻人对这些传统说法没那么在意，本命年该参加宴席还是参加，该喝小酒也不会特意避讳，我身边的同事小李今年本命年，上个月参加朋友婚礼，主动喝了两杯白酒，事后也没遇到什么烦心事，我自己本命年时参加亲戚寿宴，喝了半杯低度白酒，也没觉得有什么不妥，其实这些讲究更多是心理层面的,心态放松就不会被影响。
如果在意这些说法，或者身体本身不适合喝白酒，参加宴席时可以提前跟主人说，帮忙换成果饮或其他饮品，要是朋友劝酒推不掉，就说明自己是本命年不方便喝，大部分人都会理解的，要是喝的话，选低度酒比高度酒更合适，对身体的负担也小些，不管是不是本命年，开车都不能喝白酒，这是必须遵守的规则，就算喝白酒，也别贪杯，控制好量，对身体也有好处。
其实本命年能不能吃白酒，没有绝对的答案，关键看自己的心态和实际情况，如果信这些说法，就多注意些；如果不信，正常生活也没问题，不管怎么选，都要以自己的身体和感受为主,别让这些讲究影响了社交和心情。