很多人过年时会被长辈叮嘱本命年别戴金银首饰,这说法不是凭空来的，老辈觉得本命年值太岁，运势波动大，金银属于硬金属，可能会冲撞太岁神，破坏原本的运势平衡，还有的说法是，本命年要靠红色来挡煞保平安，金银的冷色调和金属属性，会和红色的喜庆气场相冲，削弱本命年的护运效果。
北方不少地方的人,本命年戴金银首饰是被允许的，甚至有长辈主动送金银首饰的习惯，比如山东一些地区，晚辈本命年时，奶奶或外婆会送银长命锁，寓意锁住本命年的顺遂，避免邪祟近身，南方部分地区则更偏向只戴红绳，不碰金银，认为金银的“贵气”会压过本命年需要的“稳气”，容易招来不必要的是非，我有个朋友在深圳，去年本命年时，妈妈特意不让她戴金项链，只让她戴红绳编的手链，说这样才符合当地的规矩。
如果不确定当地的讲究,不妨先问家里的长辈，或者看看身边同龄人的做法，避免踩了习俗的坑，要是自己想戴金银首饰，也可以选小克重的款式，比如细银链、小克重的金戒指，不会太张扬，也符合温和的佩戴原则，还有的人会把金银和红绳搭配，比如在金手链上编几圈红绳，或者在银镯子上缠红丝线，既满足了戴金银的需求，又契合了本命年的红色习俗，一举两得，我闺蜜去年本命年就是这样，她在杭州，家里说不能单独戴金银，她就选了细银链编上红绳，那段时间她找工作顺利，还拿到了心仪的offer，没出什么小麻烦。
其实除了地区差异，个人的心理感受也很重要，有的人觉得戴金银能让自己更有底气，本命年就该戴点喜欢的首饰，没必要被说法束缚，比如我表哥，老家在河北，本命年时他主动让妈妈买了个小金吊坠，说戴着好看，也能图个吉利，那年他换了新工作，收入还涨了不少，他觉得这是小金吊坠带来的好运气，不过也有不少人，本来就觉得本命年要低调，不想戴金银，就只穿红内衣、戴红袜子，也过得很顺遂。
本命年戴不戴金银首饰，没有绝对的对错，核心是看当地的习俗和自己的心理需求，如果觉得戴金银能让自己安心，就选合适的款式，要是觉得不舒服，就换成红绳或者红色衣物，关键是自己过得顺心就好，没必要为了一句老说法纠结。