在民间传统说法中，本命年被视为运势波动较大的年份，不少人会格外留意行事的禁忌，上坟填土是祭奠先人的重要仪式，历来被赋予庄重的意义，部分地区会将当事人的本命年状态纳入考量，有不少长辈认为，本命年的女性阳气偏弱，参与阴宅相关的活动可能冲撞自身运势，但也有区域并无此类限制,只看重祭祀的诚心与否。
我老家河南的乡村，本命年的女性上坟填土是完全被允许的，只要提前和家族长辈沟通好，选在上午阳气充足的时段即可，去年我表姐恰逢本命年，就跟着家人一起去给奶奶的坟添了新土，她当时还特意穿了红内衣，说是本命年的标配，回来后还去附近的小庙里烧了香，求个平安顺遂，而我同事在广东的老家，那边的习俗就规定本命年的女性尽量不要参与上坟填土，她去年本命年时，上坟都是由家中的男性长辈代劳的,连靠近坟地都被长辈叮嘱要避开。
如果本命年的女性要参与上坟填土，首先得确认当地的具体习俗，避免因贸然行事引发不必要的误会，要选在晴朗的上午前往，避开傍晚、阴天这类阳气较弱的时段，减少可能的不利影响，填土时动作要轻柔，别惊扰到先人的安息之地，心里怀着敬意就足够，不用过度纠结细节，上坟前可以先洗漱干净，保持整洁，也是对先人的尊重，要是心里实在有所顾虑，也可以在身上带个红绳或者红布,不少人觉得红色能提升自身的气场。
本命年的女性能不能上坟填土，并没有统一的硬性规定，关键是结合当地的习俗和自身的心理感受，如果当地有明确的禁忌就避开，没有的话怀着诚心参与也无妨，不用被过度的迷信说法束缚住手脚，保持平和的心态就好，毕竟祭祀的核心是对先人的缅怀,而非形式上的禁忌。