传统民俗里,本命年被认为是值太岁的年份，容易有不顺，所以不管是孩童还是成人，都有戴红绳类饰品化煞祈福的习俗，不少地方会在成人本命年（比如24、36、48岁等）时，由长辈亲手编红绳手链送给晚辈，寓意挡灾避祸，有些老辈人会说，成人戴的手链最好是长辈给的，自带福气加持，自己买的也没问题，只是心意不同而已。
成人戴本命年手链更多是心理层面的慰藉,本命年遇到的生活、工作压力，会让人不自觉寻求心理寄托，我身边有个朋友去年本命年，刚换了新的销售岗位，压力大到失眠，后来她选了一条带小转运珠的红绳手链，每天攥着珠子调整呼吸，慢慢缓解了焦虑，还有一次部门聚餐，她戴着手链跟客户聊项目，客户注意到手链上的转运珠，夸她会选小饰品，后来合作谈成了，她觉得手链也算是个小助力，现在的本命年手链款式很多，成人不用只选红绳，也能选银饰、玉石搭配的，符合日常穿搭风格。
如果在意传统说法,长辈送的红绳手链可以一直戴，断了不用扔，找长辈重新编好就行，不用刻意换款式，自己买的话，材质和款式可以根据日常需求选，职场人士选细款红绳配小银珠，既不夸张又有仪式感；要是怕红绳太显眼，也可以选深棕色的编织绳，配浅金色的小福牌，低调又有年味，适合平时穿搭偏简约的人，喜欢休闲风格的，可以选编织绳加生肖小挂饰，搭配卫衣、牛仔裤都好看，不用纠结太多细节，比如戴左手还是右手，怎么打结，只要自己觉得舒服，能带来好心情就可以。
其实本命年手链成人可以戴,关键是看自己的心意和需求，不用被老规矩束缚，不用为了跟风买不适合自己的款式，也不用因为怕麻烦就放弃这份小寄托，只要手链能让你在本命年里多一份从容和安心，就是有意义的，不用过度在意别人的眼光，适合自己的才是最好的。