减肥吃一盘蒸菜可以吗？蒸菜是一种低热量、低脂肪的烹饪方式，它可以保留食材的营养成分，同时也不会增加额外的热量，对于想要减肥的人来说,吃一盘蒸菜是完全可以的，蒸菜的做法非常简单，只需将食材洗净后放入蒸锅中蒸熟即可，你可以选择各种蔬菜、豆腐、...hkshiji.com2025-04-14722 阅读0 评论
