🐟 鱼怎么蒸再炸着吃呢?好吃吗?🤤
鱼肉,作为一种低脂肪、高蛋白的食材,深受人们的喜爱,而将蒸鱼与炸鱼相结合,更是让人垂涎欲滴,鱼怎么蒸再炸着吃呢?这样的吃法好吃吗?就让我为大家揭晓这个美味的秘密吧!🔍
我们需要准备以下食材:新鲜的鱼肉、生姜、葱、料酒、生抽、盐、油、面粉、淀粉。
将鱼肉清洗干净,切成适口的块状,用生姜、葱、料酒、生抽、盐腌制10分钟,让鱼肉充分吸收调料的味道。
将腌制好的鱼肉块裹上一层薄薄的面粉,再裹上一层淀粉,使其表面光滑。
烧一锅水,水开后将鱼肉块放入锅中蒸制5-10分钟,根据鱼肉的厚度调整时间。
蒸鱼的同时,准备一个平底锅,倒入适量的油,油热后放入鱼肉块,炸至金黄酥脆。
炸好的鱼肉块捞出,控干油分,即可食用。
这样的吃法,鱼肉鲜嫩多汁,外酥里嫩,口感丰富。😋
🎉 鱼怎么蒸再炸着吃的好处:
蒸鱼保留了鱼肉的原汁原味,营养不流失;
炸鱼外酥里嫩,增加了口感层次;
蒸炸结合,既保留了鱼肉的鲜美,又增添了香脆口感。
👨🍳 小贴士:
调料可以根据个人口味进行调整,如加入辣椒、蒜等调料,增加风味;
蒸鱼的时间不宜过长,以免鱼肉变老;
炸鱼时油温不宜过高,以免外焦里生。
鱼怎么蒸再炸着吃,既美味又营养,赶快动手试试吧!🎉🍽️


