黄芪蒸苹果——家常做法🍎🌿
🍎黄芪蒸苹果，是一道集营养与美味于一身的家常甜品，黄芪，被誉为“补气圣药”，具有很好的滋补作用；苹果，富含多种维生素和矿物质，具有很好的保健功效，将两者结合，不仅味道鲜美，而且营养丰富，非常适合家人共享，下面,就为大家介绍黄芪蒸苹果的家常做法。
🌿【食材准备】
- 黄芪：10克
- 苹果：2个
- 冰糖：适量
- 清水：适量
🌿【制作步骤】
- 黄芪用清水冲洗干净，放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮30分钟,捞出黄芪备用。
- 苹果洗净，去皮去核,切成小块备用。
- 将炖好的黄芪水倒入炖锅中，放入苹果块，加入适量冰糖,大火煮沸后转小火蒸煮20分钟。
- 待苹果块熟软，汤汁浓稠时,即可关火。
- 将蒸好的黄芪苹果盛出，放入碗中,待稍微冷却后即可食用。
🌿【小贴士】
- 黄芪具有很好的滋补作用，但不宜过量食用，尤其是体质燥热的人,应适量食用。
- 苹果蒸煮过程中，不宜加入过多水分,以免影响口感。
- 蒸煮时间可根据个人口味调整,喜欢软糯口感的朋友可以适当延长蒸煮时间。
🍎黄芪蒸苹果，不仅美味可口，而且营养丰富，是一道非常适合家人共享的甜品，在忙碌的生活中，不妨尝试一下这道家常做法，为自己和家人带来一份健康与甜蜜。🥰🍎🌿
