蒜泥蒸茄子,一道简单又美味的家常菜,不仅能满足你的味蕾,还能让你在忙碌的生活中找到一丝宁静,就让我来为你揭秘蒜泥蒸茄子的家常做法吧!🌶️
🔥【准备材料】
- 茄子:2根
- 大蒜:4瓣
- 生抽:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
🌿【制作步骤】
- 将茄子洗净,切成约1厘米厚的片,备用。🥒
- 大蒜剥皮,切成蒜末,备用。🧄
- 热锅凉油,油热后放入蒜末,煸炒至蒜末呈金黄色,出香味。🌶️
- 将煸炒好的蒜末倒入碗中,加入生抽、盐、鸡精,搅拌均匀,制成蒜泥酱。🍲
- 将茄子片摆放在盘中,均匀地涂抹上一层蒜泥酱。🍽️
- 将茄子放入蒸锅中,大火蒸约10分钟,至茄子熟透。🥘
- 蒸好的茄子取出,撒上少许葱花点缀,即可享用。🌿
🌟【小贴士】
- 茄子不宜蒸太久,以免茄子变烂,口感不佳。👎
- 蒜泥酱可以根据个人口味适量调整,喜欢辣的可以加入辣椒。🌶️
- 蒸茄子时,可以在盘子上垫上一层厨房纸,方便取出茄子,避免盘子滑落。🍽️
蒜泥蒸茄子是一道简单易学的家常菜,口感鲜美,营养丰富,快动手试试吧,让你的餐桌更加美味!🎉🍽️


