🍠蒸箱蒸土豆米饭,美味又营养的懒人美食🍳
在这个快节奏的生活中,谁不想享受美食的同时,又能节省时间呢?就为大家分享一款简单又美味的懒人美食——蒸箱蒸土豆米饭。🌟
🔥【食材准备】
- 土豆 2个
- 大米 1杯
- 盐 适量
- 葱花 适量
- 食用油 适量
🍽️【制作步骤】1️⃣ 土豆洗净,去皮,切成小块,放入碗中,加入适量的盐和食用油,搅拌均匀,腌制10分钟。2️⃣ 大米洗净,用清水浸泡30分钟,使米粒充分吸水。3️⃣ 将腌制好的土豆块和浸泡好的大米放入蒸箱内,选择“蒸饭”功能,蒸约30分钟。4️⃣ 蒸饭过程中,可以准备葱花,待饭快熟时撒上葱花,继续蒸5分钟。5️⃣ 蒸好的土豆米饭,撒上葱花,即可出锅享用。
🍳【小贴士】
- 土豆切块时,尽量切得均匀,这样蒸出来的土豆米饭口感更佳。
- 大米浸泡时间不宜过长,以免影响口感。
- 蒸饭时,可以适当调整蒸箱的温度和时间,根据个人口味调整。
🌈【营养分析】土豆含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,具有很好的营养价值,与米饭搭配,既美味又营养,非常适合忙碌的上班族。
📣【蒸箱蒸土豆米饭,简单易做,营养丰富,是忙碌生活中的一道美味佳肴,快快动手尝试一下吧!🎉🍴



