🌶️蒸蒜蓉茄子做法窍门🍆
茄子,作为一种家常菜,不仅口感细腻,而且营养丰富,就为大家分享一道简单美味的蒸蒜蓉茄子做法,让你轻松在家就能享受到美味佳肴。🍽️
🔥准备工作:
- 茄子:2根
- 蒜:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 花椒粉:适量
- 食用油:适量
🌟制作步骤:
茄子洗净,切成两半,然后斜切成薄片,这样可以使茄子更容易蒸熟,口感更加细腻。
锅中加水,将茄子放入蒸锅中,大火蒸5分钟,蒸至茄子变软即可。
蒜去皮,切成蒜末,锅中加入适量食用油,加热后放入蒜末炒香。
在炒好的蒜末中加入生抽、盐、花椒粉,炒匀后关火。
将蒸好的茄子取出,放在盘中。
将炒好的蒜蓉均匀地撒在茄子上。
再次放入蒸锅中,大火蒸2分钟即可。
🌟窍门分享:
茄子切片时,可以适当厚一些,这样口感更加丰富。
蒸茄子时,蒸锅中的水要适量,避免水过多导致茄子过于湿润。
蒜蓉的调味可以根据个人口味调整,喜欢辣味的朋友可以适量增加辣椒。
蒸好的茄子可以趁热食用,口感更加鲜美。
蒸蒜蓉茄子也可以加入其他蔬菜,如土豆、南瓜等,丰富口感。
🌟温馨提示:
茄子富含维生素和矿物质,具有降低胆固醇、抗衰老等作用。
蒸菜是一种健康的烹饪方式,有利于保留食材的营养。
做这道菜时,要注意火候,避免茄子烧焦。
快来尝试一下这道美味的蒸蒜蓉茄子吧!相信它会成为你餐桌上的佳肴!🍲🎉



