宝宝蒸玉米肉肠做法🍚🥢
玉米肉肠,既美味又营养,是宝宝餐桌上的一道佳肴,就为大家分享一款简单易学的宝宝蒸玉米肉肠做法,让宝宝吃得开心,妈妈也省心👩🍳。
🌽【食材准备】
- 玉米肉肠 1根
- 清水 适量
- 蒸锅 1个
🌟【制作步骤】1️⃣ 将玉米肉肠洗净,用厨房纸巾轻轻擦干水分。2️⃣ 准备一个蒸锅,倒入适量的清水,放入蒸架。3️⃣ 将玉米肉肠放在蒸架上,确保肉肠不会直接接触水面。4️⃣ 开大火,待水开后,将蒸锅放入蒸架,转小火,蒸制10-15分钟。5️⃣ 蒸至玉米肉肠熟透,可以用筷子轻轻扎一下,肉肠内部没有硬心即可。6️⃣ 关火,取出蒸好的玉米肉肠,稍微放凉后即可给宝宝食用。
🌟【小贴士】
- 蒸玉米肉肠时,注意火候控制,以免蒸煮时间过长,导致肉肠过于干硬。
- 玉米肉肠本身含有一定的盐分,所以在蒸制过程中无需再加盐。
- 如果宝宝对玉米肉肠中的添加剂过敏,可以选择无添加的玉米肉肠。
🍲【营养价值】玉米肉肠富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质,对宝宝的生长发育大有裨益,玉米的膳食纤维还能促进宝宝肠道蠕动,有助于消化。
👶【适用人群】这款蒸玉米肉肠适合1岁以上的宝宝食用,口感鲜美,营养丰富,是宝宝餐桌上的一道美味佳肴。
快来动手试试这款简单易学的宝宝蒸玉米肉肠做法吧,让宝宝在享受美味的同时,也能摄取到充足的营养!🎉🍚🥢



