🐟蒸鲈鱼搭配什么丝瓜最好吃?
蒸鲈鱼是一道色香味俱佳的传统粤菜,鱼肉鲜嫩,汤汁鲜美,而搭配丝瓜,更是相得益彰,美味可口,蒸鲈鱼用什么丝瓜好吃呢?下面就来为大家揭秘!
🌱选用丝瓜的技巧
丝瓜要新鲜:新鲜的丝瓜口感脆嫩,营养丰富,挑选时,要选择表面光滑、颜色翠绿、无损伤的丝瓜。
丝瓜大小适中:过大或过小的丝瓜都不太适合蒸鲈鱼,一般选择长度在20-30厘米、直径在3-5厘米的丝瓜为宜。
丝瓜要成熟:成熟的丝瓜口感更佳,但也不能过于成熟,以免口感过于软烂。
🍲蒸鲈鱼搭配丝瓜的做法
准备食材:新鲜的鲈鱼一条,丝瓜一根,姜片、葱段适量。
鲈鱼处理:将鲈鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成薄片,用料酒、盐、姜片腌制10分钟。
丝瓜处理:将丝瓜去皮,切成薄片,放入开水中焯水,捞出备用。
蒸制:将腌制好的鲈鱼片铺在盘底,撒上姜片、葱段,再铺上焯好水的丝瓜片。
蒸制时间:将蒸锅水烧开,放入装有鲈鱼和丝瓜的盘子,大火蒸10分钟即可。
出锅:蒸好的鲈鱼和丝瓜,撒上葱花、香菜,淋上热油,即可享用。
🍽️蒸鲈鱼搭配丝瓜的口感
蒸鲈鱼搭配丝瓜,鱼肉鲜嫩,丝瓜清甜,二者相得益彰,丝瓜的清甜可以中和鲈鱼的腥味,使整道菜更加鲜美可口,丝瓜富含维生素和矿物质,具有清热解毒、美容养颜的功效,非常适合夏季食用。
蒸鲈鱼搭配丝瓜是一道美味又健康的佳肴,快来尝试一下吧!🥳🍽️🌿



