🍠🌽 土豆玉米淀粉蒸做法,美味营养两不误!
土豆和玉米淀粉,这两种看似平凡的食材,却可以搭配出令人垂涎的美味佳肴,就为大家分享一款简单易学的土豆玉米淀粉蒸做法,让美味与营养齐飞!
🍠土豆玉米淀粉蒸做法:
材料:
- 土豆2个
- 玉米淀粉适量
- 清水适量
- 盐适量
- 葱花适量
- 食用油适量
步骤:
- 土豆洗净去皮,切成小块,放入碗中备用。
- 将玉米淀粉倒入另一个碗中,加入适量温水,搅拌均匀,制成玉米淀粉水。
- 在土豆块中加入适量盐,搅拌均匀,使土豆块充分吸收盐分。
- 将土豆块放入蒸锅中,加入玉米淀粉水,水量以没过土豆块为宜。
- 大火蒸煮10分钟,待土豆块变软后,转小火继续蒸煮5分钟。
- 煮沸后,撒上葱花,淋上适量食用油,即可出锅享用。
🌽土豆玉米淀粉蒸的特点:
- 美味营养:土豆富含蛋白质、维生素和矿物质,玉米淀粉则富含膳食纤维,两者搭配,营养丰富,美味可口。
- 制作简单:土豆玉米淀粉蒸做法简单易学,只需几分钟即可完成,适合忙碌的上班族。
- 耐储存:土豆和玉米淀粉都是耐储存的食材,适合家庭储备。
🌟小贴士:
- 土豆不宜蒸煮时间过长,以免变得过于绵软,影响口感。
- 蒸煮过程中,可适量添加清水,以免锅干烧。
- 蒸煮后的土豆玉米淀粉,可搭配各种调料,如豆瓣酱、辣椒酱等,口味更加丰富。
快来试试这款美味的土豆玉米淀粉蒸吧!🎉相信你一定会爱上它的!😋


