🥚鸡蛋宝宝蒸饭,美味又营养的早餐新选择!
🍳鸡蛋宝宝蒸饭,听起来是不是很有趣呢?这款早餐不仅制作简单,而且营养丰富,非常适合忙碌的早晨,下面,就让我来教大家如何蒸出好吃又美味的鸡蛋宝宝蒸饭吧!
🍳【准备材料】
- 鸡蛋 2个
- 米饭 1碗
- 青菜(如菠菜、小白菜等)适量
- 盐 适量
- 胡椒粉 少许
- 食用油 少许
🍳【制作步骤】1️⃣ 将鸡蛋打入碗中,加入少许盐和胡椒粉,搅拌均匀。2️⃣ 将一碗米饭放入蒸锅中,加入适量的水,开大火将米饭蒸熟。3️⃣ 米饭蒸熟后,取出,用筷子将米饭打散,使其更加松软。4️⃣ 将打散的米饭放入碗中,倒入调好的鸡蛋液,用筷子轻轻拌匀,使鸡蛋液均匀地包裹在米饭上。5️⃣ 将拌匀的米饭重新放入蒸锅中,开大火蒸约10分钟。6️⃣ 在蒸饭的同时,将青菜洗净切碎,用热水焯一下,捞出备用。7️⃣ 蒸好的鸡蛋宝宝蒸饭取出,撒上焯好的青菜,再淋上少许食用油即可。
🍳【小贴士】
- 鸡蛋液不要加太多,以免蒸出来的米饭过于湿润。
- 蒸饭时,火候不宜太大,以免米饭蒸得太干。
- 可以根据个人口味,加入其他蔬菜,如胡萝卜、玉米等,使营养更加丰富。
🍳【鸡蛋宝宝蒸饭,简单易做,营养丰富,是早餐的不二选择,不仅美味可口,还能为忙碌的一天提供充足的能量,赶快动手试试吧,相信你一定会爱上这道美味的早餐!🌟🥚🍚



