🌱【蒸菠菜馍】秘籍:怎么蒸才好吃呢?
菠菜馍,作为一道色香味俱佳的传统面食,深受人们喜爱,而要蒸出一块美味的菠菜馍,掌握一些小技巧是必不可少的,下面,就让我来为大家揭秘如何蒸出好吃又营养的菠菜馍吧!👇
准备新鲜的菠菜和面粉,菠菜富含维生素和矿物质,不仅营养美味,还能让馍的色泽更加诱人,将菠菜洗净后,用开水焯水,去除草酸,然后挤出水分,剁成细腻的菠菜泥备用。
将面粉放入盆中,加入适量的温水,边加水边搅拌,直到形成絮状,将菠菜泥加入面絮中,揉成光滑的面团,这里需要注意的是,菠菜泥不宜过多,以免影响馍的口感。
将面团醒发20分钟,使其充分发酵,醒发好的面团再次揉搓,使面团更加紧实,将面团分割成小剂子,搓成圆形。
开始制作菠菜馍的馅料,将适量的猪肉馅放入碗中,加入生抽、料酒、姜末、盐、胡椒粉等调料,搅拌均匀,将馅料包入面团中,捏紧封口。
就是蒸菠菜馍的关键步骤了,将蒸锅内的水烧开,将包好的菠菜馍生坯放入蒸笼中,注意留出一定的间距,以免粘连,盖上锅盖,大火蒸约15分钟。
蒸好的菠菜馍,色泽鲜亮,香气扑鼻,取出后,轻轻敲击馍体,声音清脆,表明已经熟透,这时,一道美味的蒸菠菜馍就完成了!🍲
蒸菠菜馍的小贴士:
- 菠菜焯水后要挤干水分,以免影响面团发酵。
- 面团不宜太软,以免蒸出来的馍口感不佳。
- 蒸菠菜馍时,火候要掌握好,不宜太大,以免外焦里生。
赶快动手试试吧,相信你一定能蒸出美味的菠菜馍,享受健康美味的每一餐!🥢🍲🎉



