🍅番茄蒸鸡翅——美味又健康的家常菜🍗
番茄蒸鸡翅,一听这个名字,是不是已经让人垂涎欲滴了呢?😋 这道菜不仅色泽诱人,而且口感鲜美,是很多家庭餐桌上的常客,番茄蒸鸡翅真的好吃吗?下面,就让我来为大家详细介绍一下这道美味的家常菜。
🌶️ 我们要准备好食材,这道菜的主要食材有鸡翅、番茄、姜片、葱段等,鸡翅要选择新鲜的,这样蒸出来的鸡翅才会更加鲜嫩多汁,番茄要选择熟透的,这样蒸出来的番茄汁才会更加浓郁。
🍳 我们来制作这道菜,将鸡翅清洗干净,用料酒、姜片腌制10分钟,这样可以使鸡翅更加入味,将番茄切成小块,葱姜切丝备用。
🍽️ 将腌制好的鸡翅放入蒸锅中,摆放在盘子底部,将切好的番茄块均匀地放在鸡翅上,撒上适量的盐、胡椒粉和葱段,将蒸锅上汽后,放入鸡翅和番茄,蒸制15分钟左右。
🍲 蒸好的番茄蒸鸡翅,色泽红亮,香气扑鼻,打开锅盖,一股浓郁的番茄香气扑面而来,让人忍不住想大快朵颐,将鸡翅夹起,肉质鲜嫩,番茄汁充分渗透到鸡翅中,口感鲜美,回味无穷。
🥢 这道番茄蒸鸡翅不仅美味,而且健康,番茄中的番茄红素具有抗氧化作用,可以帮助我们抵抗自由基,延缓衰老,而鸡翅则含有丰富的蛋白质和胶原蛋白,有助于美容养颜,两者搭配,既美味又营养。
🍽️ 番茄蒸鸡翅是一道非常美味又健康的家常菜,无论是家庭聚餐还是朋友聚会,这道菜都是不错的选择,如果你还没有尝试过这道菜,那就赶快动手做起来吧!相信我,你一定会爱上它的!😍
番茄蒸鸡翅真的好吃!👍 它不仅色香味俱佳,而且营养丰富,是一道值得尝试的家常菜,快来试试吧,让你的味蕾也来一场美好的旅行!🌈

