菠菜蒸着吃咋做的好吃呢🍽️?菠菜是一种营养丰富、口感鲜美的蔬菜,蒸着吃既能保留其营养,又能保证口感,下面为大家分享一道简单美味的菠菜蒸菜做法,让你的味蕾得到满足🤤!
🌱【食材准备】
- 新鲜菠菜500克
- 姜一小块
- 蒸鱼豉油适量
- 盐适量
- 食用油适量
🌱【制作步骤】
- 将菠菜洗净,去除根部,切成约5厘米长的段,姜切丝备用。
- 在锅中加入适量清水,大火烧开后,放入菠菜焯水1-2分钟,捞出过凉水,沥干水分。
- 将焯好水的菠菜放入盘中,撒上姜丝。
- 热锅凉油,油热后关火,将热油均匀浇在菠菜和姜丝上,激发出香味。
- 加入适量盐和蒸鱼豉油,搅拌均匀。
- 开火,将菠菜放入蒸锅中,大火蒸约3-5分钟,根据菠菜的多少和火候调整时间。
- 菠菜蒸好后,取出,撒上葱花或香菜,即可享用。
🌱【小贴士】
- 菠菜焯水时,注意火候,不宜焯水时间过长,以免营养流失。
- 蒸菠菜时,可以加入少量食用油,使口感更加鲜美。
- 蒸鱼豉油和盐的用量可根据个人口味调整。
这道简单的菠菜蒸菜,不仅做法简单,而且营养丰富,口感鲜美,快来试试吧!🌿🍽️🎉



