🍠奶粉蒸红薯,美味营养两不误的做法窍门!
红薯,作为我国的传统食材,不仅口感绵软,而且富含丰富的营养,搭配奶粉,更是美味与营养的双重享受,就为大家分享一款奶粉蒸红薯的做法窍门,让你轻松在家享受健康美食!🎉
🌟【准备材料】
- 红薯:2-3个
- 奶粉:适量
- 清水:适量
🌟【做法步骤】1️⃣ 红薯洗净,去皮,切成小块,放入蒸锅中。2️⃣ 在红薯上均匀撒上适量的奶粉。3️⃣ 加入适量清水,水量以刚好没过红薯为宜。4️⃣ 开大火,将水烧开后转小火,蒸约20-25分钟。5️⃣ 蒸熟后,取出红薯,撒上少许奶粉即可。
🌟【做法窍门】1️⃣ 红薯切块时,不要切得太小,以免蒸煮过程中散开。2️⃣ 奶粉的用量可以根据个人口味适量增减,喜欢甜味的朋友可以多放一些。3️⃣ 蒸煮过程中,注意观察红薯的熟度,以免过度蒸煮。4️⃣ 蒸熟的红薯,可以搭配蜂蜜、酸奶等调料,增加口感。
🌟【营养价值】红薯富含膳食纤维、维生素A、维生素C、钙、钾等营养成分,具有很好的保健作用,奶粉则富含蛋白质、钙、磷、铁等矿物质,两者搭配,既美味又营养。
🍠奶粉蒸红薯,简单易学,美味可口,赶快动手试试吧!相信你一定会爱上这款健康美食!🌈🍴


