🍳鹅蛋蒸瘦肉,美味营养的家常菜做法窍门🍳
在我国的饮食文化中,鹅蛋蒸瘦肉是一道既营养又美味的家常菜,鹅蛋含有丰富的蛋白质,瘦肉则富含铁质,两者结合,既滋补又美味,下面,就让我来为大家揭秘鹅蛋蒸瘦肉的做法窍门吧!🎉
🥚【材料准备】
- 鹅蛋2个
- 瘦肉150克
- 姜末适量
- 葱花适量
- 盐适量
- 食用油适量
- 香菇适量(可选)
🍲【做法步骤】1️⃣ 将瘦肉切成薄片,用盐、姜末腌制10分钟,让肉质更加入味。2️⃣ 鹅蛋打入碗中,加入适量的盐,搅拌均匀。3️⃣ 将腌制好的瘦肉片放入鹅蛋液中,轻轻拌匀,让每一片瘦肉都裹上蛋液。4️⃣ 取一个盘子,将裹好蛋液的瘦肉片均匀地铺在盘子上。5️⃣ 如果喜欢,可以在瘦肉片上撒上一些香菇丝,增加口感。6️⃣ 锅中加水烧开,将盘子放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右。7️⃣ 蒸好后,撒上葱花,淋上少许食用油,即可出锅。
🌟【做法窍门】1️⃣ 肉片要切得薄一些,这样更容易入味,也更容易熟透。2️⃣ 腌制瘦肉时,可以加入一些料酒,去除腥味。3️⃣ 鹅蛋液要充分搅拌均匀,让每一片瘦肉都裹上蛋液。4️⃣ 蒸制过程中,火候不宜过大,以免蒸出的瘦肉过于干硬。5️⃣ 出锅前撒上葱花和淋上食用油,可以增加菜肴的香气和口感。
🍲【小贴士】
- 鹅蛋比鸡蛋大,一个鹅蛋可以替换1.5个鸡蛋。
- 肉片可以提前腌制,让肉质更加入味。
- 蒸制过程中,可以适当调整火候,以免过熟或过生。
通过以上窍门,相信大家已经学会了如何制作美味的鹅蛋蒸瘦肉,快动手试试吧,让这道营养丰富的家常菜为你的餐桌增添一份美味!🥰🍲



