🍲3元蒸什么菜最好吃?美食攻略来啦!
在物价日益上涨的今天,3元已经不能买到太多东西了,你知道吗?用这3元,我们可以在菜市场买一些新鲜的食材,然后在家蒸出美味佳肴,3元蒸什么菜最好吃呢?今天就来给大家分享几个简单又美味的蒸菜食谱,让你的味蕾得到满足!
🥦【蒸南瓜】南瓜是一种营养价值极高的食材,而且价格亲民,将南瓜去皮去籽,切成薄片,放入蒸锅中,蒸上10分钟左右即可,出锅后,撒上一点白糖,味道鲜美,营养丰富。
🐟【蒸鱼】新鲜的鱼是蒸菜的首选,而且价格也不贵,将鱼清洗干净,用料酒、姜片腌制10分钟,然后放入蒸锅中,蒸上10分钟左右,出锅后,淋上热油,撒上葱花,鲜嫩可口。
🥦【蒸豆腐】豆腐是一种高蛋白、低脂肪的食材,非常适合蒸着吃,将豆腐切成小块,放入蒸锅中,蒸上5分钟左右,出锅后,撒上一点酱油和葱花,鲜香可口。
🍅【蒸茄子】茄子是一种常见的蔬菜,蒸着吃非常美味,将茄子切成薄片,放入蒸锅中,蒸上5分钟左右,出锅后,淋上热油,撒上蒜末,味道鲜美。
🥦【蒸玉米】新鲜的玉米是蒸菜的好选择,营养丰富,将玉米放入锅中,加入适量的水,蒸上20分钟左右,出锅后,撒上一点盐,鲜甜可口。
🍄【蒸蘑菇】蘑菇是一种美味的食材,蒸着吃更是美味,将蘑菇清洗干净,切成薄片,放入蒸锅中,蒸上10分钟左右,出锅后,淋上热油,撒上葱花,鲜香四溢。
以上这些蒸菜食谱,都是用3元左右的食材就能做出来的,简单易学,美味可口,快快动手尝试一下吧!👩🍳🍲🍽️


