🍖无水蒸鸡汤做法窍门,美味又健康!
🍃导语:鸡肉是我们日常生活中常见的食材,具有丰富的营养价值和美味口感,就为大家分享一道无水蒸鸡汤的做法,简单易学,美味又健康,快来一起学习吧!
🍳【食材准备】
- 鸡肉:500克
- 姜片:适量
- 葱段:适量
- 香菇:适量
- 莲藕:适量
- 盐:适量
- 料酒:适量
🍲【做法步骤】
- 鸡肉洗净,切成块状,放入碗中,加入姜片、葱段和料酒,腌制10分钟。
- 莲藕去皮,切成薄片;香菇泡发,洗净,切片。
- 将腌制好的鸡肉放入锅中,加入足够的水,大火煮沸后撇去浮沫。
- 将莲藕片和香菇片放入锅中,转小火慢炖1小时。
- 待鸡肉炖至熟烂,加入适量的盐调味,继续炖煮5分钟。
- 关火,将鸡汤盛出,撒上葱花即可享用。
🌟【做法窍门】
- 腌制鸡肉时,加入姜片和葱段,可以去除鸡肉的腥味,使汤更加鲜美。
- 汤炖煮过程中,要转小火慢炖,这样可以保持鸡肉的嫩滑口感。
- 莲藕和香菇都是很好的滋补食材,加入汤中可以使汤汁更加丰富,营养更加均衡。
- 在炖煮过程中,要撇去浮沫,这样可以保证汤的清澈口感。
🍽️【美味分享】无水蒸鸡汤是一道简单易学、美味又健康的家常菜,喝上一碗热腾腾的鸡汤,既能补充营养,又能温暖身心,赶快动手尝试一下吧!🍖🍲🍃
💡温馨提示:这道无水蒸鸡汤适合家庭日常食用,营养丰富,口感鲜美,但需要注意的是,孕妇、哺乳期妇女和患有慢性病的人群在食用前应咨询医生意见,祝大家健康饮食,快乐生活!🌈🌟


