🍄金针菇蒸肌肉🍖，美味又健康,可以放心吃哦！
在我们的日常生活中，饮食多样化是非常重要的，就让我来给大家介绍一道既美味又健康的家常菜——金针菇蒸肌肉。🌟
我们来了解一下这道菜的主角——金针菇和肌肉，金针菇是一种营养价值极高的食用菌，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，具有很好的滋补作用，而肌肉则是我们日常饮食中不可或缺的高蛋白食材，富含氨基酸，对于增强体质、促进生长发育都有很好的帮助。
金针菇蒸肌肉可以吃吗？🤔
当然可以！金针菇蒸肌肉的做法简单，而且保留了食材的原汁原味，非常适合追求健康饮食的朋友们，下面,我就来给大家详细介绍一下这道菜的制作方法。
【食材准备】
- 金针菇：适量
- 肌肉：适量
- 生姜：一小块
- 酱油：适量
- 蒜末：适量
- 食用油：适量
【制作步骤】
- 将金针菇洗净，去根,切成小段。
- 肌肉切成薄片，用料酒、酱油、蒜末腌制10分钟。
- 生姜切丝备用。
- 锅中放入适量水，将腌制好的肌肉片放入锅中,大火蒸约8分钟。
- 将蒸好的肌肉片取出,摆放在盘中。
- 将金针菇放入蒸锅中,大火蒸约5分钟。
- 蒸好的金针菇放在肌肉片上。
- 锅中放少量油，加热后放入姜丝爆香,再浇在金针菇和肌肉上即可。
这样一道色香味俱全的金针菇蒸肌肉就做好了！🎉
金针菇蒸肌肉不仅美味，而且营养丰富，是一道非常适合家庭聚餐或朋友聚会的菜品。😊
金针菇蒸肌肉是可以放心食用的，它不仅能够满足我们的味蕾，还能为我们的健康加分，赶快动手试试吧！🌈
