🍠蒸红薯加什么煮粥好吃?
红薯,又称地瓜、番薯,是我国常见的粮食作物之一,蒸红薯不仅口感软糯,营养价值也非常高,蒸红薯加什么煮粥好吃呢?今天就来给大家分享一下!
🍠一、红枣红薯粥
准备材料:红薯、红枣、大米、清水。
将红薯洗净去皮,切成小块;红枣洗净去核。
大米洗净,用清水浸泡30分钟。
将红薯、红枣和大米放入锅中,加入适量清水。
开大火煮沸后,转小火慢炖1小时左右,直至粥体浓稠。
撒上适量红糖或蜂蜜即可食用。
🍠二、红薯南瓜粥
准备材料:红薯、南瓜、大米、清水。
将红薯、南瓜洗净去皮,切成小块。
大米洗净,用清水浸泡30分钟。
将红薯、南瓜和大米放入锅中,加入适量清水。
开大火煮沸后,转小火慢炖1小时左右,直至粥体浓稠。
撒上适量红糖或蜂蜜即可食用。
🍠三、红薯银耳粥
准备材料:红薯、银耳、大米、清水。
将红薯洗净去皮,切成小块;银耳泡发,撕成小朵。
大米洗净,用清水浸泡30分钟。
将红薯、银耳和大米放入锅中,加入适量清水。
开大火煮沸后,转小火慢炖1小时左右,直至粥体浓稠。
撒上适量红糖或蜂蜜即可食用。
🍠四、红薯玉米粥
准备材料:红薯、玉米粒、大米、清水。
将红薯洗净去皮,切成小块;玉米粒洗净。
大米洗净,用清水浸泡30分钟。
将红薯、玉米粒和大米放入锅中,加入适量清水。
开大火煮沸后,转小火慢炖1小时左右,直至粥体浓稠。
撒上适量红糖或蜂蜜即可食用。
🍠五、红薯枸杞粥
准备材料:红薯、枸杞、大米、清水。
将红薯洗净去皮,切成小块;枸杞洗净。
大米洗净,用清水浸泡30分钟。
将红薯、枸杞和大米放入锅中,加入适量清水。
开大火煮沸后,转小火慢炖1小时左右,直至粥体浓稠。
撒上适量红糖或蜂蜜即可食用。
蒸红薯煮粥,不仅美味可口,而且营养丰富,以上五种搭配,总有一款适合你!快动手试试吧!🎉🎉🎉


