《蒸橙子，咽炎患者的食疗选择？》
在我们日常生活中,咽炎是一种常见的疾病，它会给患者带来喉咙疼痛、干燥、痒等不适症状，为了缓解这些症状，很多人会选择药物治疗，但是除了药物治疗，食疗也是一种不错的选择，我们就来探讨一下咽炎患者是否可以吃蒸橙子。
🍊蒸橙子的营养价值🍊
橙子是一种富含维生素 C 和类黄酮等营养物质的水果，具有抗氧化、抗炎、提高免疫力等功效，橙子还含有挥发油，具有化痰止咳、开胃健脾等作用。
🍊蒸橙子对咽炎的作用🍊
蒸橙子具有一定的止咳化痰作用,对于缓解咽炎患者的喉咙疼痛、干燥等症状有一定的帮助，蒸橙子还可以促进消化液分泌，有助于缓解消化不良等问题。
🍊如何制作蒸橙子🍊
制作蒸橙子非常简单,将橙子洗净后切成两半，然后在果肉上撒上一些盐，用筷子在果肉上戳几个洞，将橙子放入蒸锅中，蒸 10-15 分钟即可，需要注意的是，蒸橙子的时间不宜过长，否则会影响其营养价值。
🍊注意事项🍊
虽然蒸橙子对于缓解咽炎症状有一定的帮助,但是并不能代替药物治疗，如果症状严重，建议及时就医，橙子性凉，脾胃虚寒的人不宜多吃。
咽炎患者可以适当吃一些蒸橙子,但是不能过量，食疗只是辅助治疗，不能代替药物治疗，如果症状严重，建议及时就医。