🐟鱼胶蒸牛奶🥛,做法简单,营养美味!
鱼胶蒸牛奶,这道甜品不仅美味,而且营养丰富,非常适合忙碌的上班族和追求健康的人群,就让我来为大家详细介绍一下这道简单易学的甜品——鱼胶蒸牛奶的做法吧!
🍲【所需材料】
- 鱼胶片 10克
- 牛奶 200毫升
- 红枣 5颗
- 冰糖 适量
🍲【制作步骤】1️⃣ 首先将鱼胶片放入冷水中浸泡,大约30分钟,让鱼胶片充分吸水变软。2️⃣ 将泡软的鱼胶片取出,用剪刀剪成小块,方便蒸煮。3️⃣ 把红枣洗净,去核,备用。4️⃣ 在锅中加入适量的清水,放入红枣和鱼胶片,大火煮开后转小火炖煮10分钟。5️⃣ 将炖煮好的鱼胶红枣汤倒入碗中,加入适量的冰糖,搅拌均匀。6️⃣ 将牛奶倒入锅中,小火加热至温热。7️⃣ 将温热的牛奶倒入装有鱼胶红枣汤的碗中,用勺子轻轻搅拌均匀。8️⃣ 将混合好的鱼胶蒸牛奶放入蒸锅中,用中火蒸煮10分钟即可。
🍲【注意事项】1️⃣ 鱼胶片一定要提前浸泡,否则不易煮烂。2️⃣ 炖煮鱼胶红枣汤时,火不宜太大,以免煮焦。3️⃣ 蒸煮鱼胶蒸牛奶时,火不宜太大,以免煮焦。
🍲【美味分享】鱼胶蒸牛奶口感滑嫩,营养丰富,具有滋阴养颜、美容养生的功效,这道甜品做法简单,只需准备一些简单的食材,就能轻松制作出美味佳肴,赶快动手试试吧,让你的生活更加美好!
🌟鱼胶蒸牛奶,简单美味,快来试试吧!🌟


