美味营养的蒸菜新选择🍃🍜
菠菜蒸干面皮,听起来是不是有些新奇?这是一种将传统蒸菜与绿色蔬菜相结合的创新美食,菠菜富含维生素和矿物质,而干面皮则吸收了菠菜的鲜美,两者结合,既营养又美味,如何才能将菠菜蒸干面皮蒸得好吃呢?下面就来为大家揭晓秘诀!🎉
准备食材:新鲜菠菜、干面皮、胡萝卜、香菇、盐、生抽、食用油。
菠菜处理:将菠菜洗净,切成段,放入开水中焯水,捞出后沥干水分,备用。🌿
干面皮泡发:将干面皮放入温水中泡发,待其变软后捞出,挤干水分,备用。🍜
胡萝卜、香菇处理:胡萝卜和香菇分别洗净,切成丝,备用。🥕🍄
拌馅:将泡发好的干面皮、焯好水的菠菜、胡萝卜丝和香菇丝放入大碗中,加入适量的盐、生抽和食用油,搅拌均匀,使食材充分融合。🍲
摆盘:取一个蒸盘,将拌好的馅料均匀地铺在盘子上,形成一个个小饼状。🍴
蒸制:将蒸盘放入蒸锅中,大火烧开水后,转小火蒸约15分钟,期间,可以适当打开锅盖,让蒸汽散出,防止面皮过于潮湿。🍲
出锅:蒸好后,关火,待蒸盘稍微冷却后,将菠菜蒸干面皮取出,即可享用。🍽️
这样蒸出来的菠菜蒸干面皮,色泽鲜亮,口感软糯,营养丰富,搭配一碗清淡的汤或粥,简直是美味又健康的一餐!🍜🍲
快来试试这道菠菜蒸干面皮吧,相信你一定会爱上它的!🎉🍃


