🍠土豆蒸馒头做法大全,让你的餐桌更丰富!
土豆蒸馒头,又称土豆馒头,是一种既美味又营养的传统面食,它不仅口感软糯,而且富含土豆的营养成分,是一道深受大家喜爱的家常菜,下面,就让我们一起探索土豆蒸馒头的多种做法吧!🎉
基础版土豆蒸馒头
材料:
- 土豆 2个
- 中筋面粉 500克
- 温水 适量
- 酵母 5克
- 白糖 适量
- 糖桂花 适量(可选)
做法:
- 土豆去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟。
- 蒸熟后,将土豆压成泥,加入白糖和酵母,搅拌均匀。
- 将中筋面粉放入盆中,加入温水,揉成面团。
- 将土豆泥加入面团中,揉匀至面团表面光滑。
- 将面团搓成长条,切成小剂子,揉成馒头形状。
- 在蒸笼上刷一层油,将馒头放入,盖上锅盖,发酵至体积膨胀。
- 开大火,将馒头蒸熟,大约需要15分钟。
- 蒸熟后,撒上糖桂花,即可享用。
创新版土豆蒸馒头
材料:
- 土豆 2个
- 中筋面粉 500克
- 温水 适量
- 酵母 5克
- 红薯粉 适量
- 芝麻 适量
- 糖桂花 适量(可选)
做法:
- 土豆蒸熟后,压成泥,加入红薯粉和酵母,搅拌均匀。
- 将中筋面粉放入盆中,加入温水,揉成面团。
- 将土豆泥加入面团中,揉匀至面团表面光滑。
- 将面团搓成长条,切成小剂子,揉成馒头形状。
- 在馒头表面刷上一层水,撒上芝麻。
- 将馒头放入蒸笼,发酵至体积膨胀。
- 蒸熟后,撒上糖桂花,即可享用。
小贴士:
- 土豆蒸熟后,压泥时要尽量细腻,这样蒸出的馒头口感更佳。
- 发酵时间根据季节和温度调整,冬天发酵时间可适当延长。
- 蒸馒头时,蒸笼上可刷一层油,防止馒头粘锅。
土豆蒸馒头,简单易学,营养丰富,快快动手尝试吧!🍴🍠



