🍁 冬瓜蒸咸肉,美味又营养的蒸菜秘籍 🍁
在寒冷的冬季,来一盘热腾腾的蒸菜,不仅能驱散身体的寒意,还能温暖心灵,就为大家分享一道简单又美味的家常菜——冬瓜蒸咸肉。🍲
🌿 冬瓜蒸咸肉,怎么蒸才好吃呢?下面就来详细介绍一下制作步骤和注意事项。
🍃 准备食材:
- 冬瓜:1个(约500克)
- 咸肉:200克
- 姜末:适量
- 葱花:适量
- 食用油:适量
- 盐:少许
- 鸡精:少许
🌟 制作步骤:
- 冬瓜去皮去瓤,切成薄片,放入开水中焯水,去除多余的水分,捞出备用。🍃
- 咸肉切成薄片,放入碗中,加入少许盐和鸡精,腌制10分钟。🥢
- 取一个蒸盘,将冬瓜片铺在盘底,然后将腌制好的咸肉片铺在冬瓜上。🍲
- 在咸肉上撒上姜末和葱花,增加风味。🌶️
- 锅中加水烧开,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸15分钟左右。🍲
- 蒸好后,取出蒸盘,撒上少许葱花和食用油,增加香气。🌿
📝 注意事项:
- 冬瓜焯水可以去除一些寒性,使其更加适合冬季食用。🍃
- 咸肉腌制时,盐和鸡精的用量不宜过多,以免影响口感。🥢
- 蒸制时间根据咸肉的厚度和火力调整,确保熟透。🌶️
- 蒸好后撒上葱花和食用油,可以增加菜肴的香气和口感。🌿
🎉 冬瓜蒸咸肉,不仅味道鲜美,而且营养丰富,具有清热解毒、利水消肿的功效,寒冷的冬天,来一盘这样的蒸菜,既美味又健康,快快动手试试吧!🍲🍁


