🌶️🍆 蒸青椒茄子家常做法,美味又简单!
茄子🍆和青椒🌶️都是我们餐桌上常见的蔬菜,两者搭配在一起,既美味又营养,就让我为大家分享一道家常菜——蒸青椒茄子🌶️🍆的做法,简单易学,快来试试吧!
🔥【食材准备】
- 茄子 2根
- 青椒 2个
- 蒜末 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
🌟【做法步骤】1️⃣ 茄子洗净,切成条状,青椒洗净,去籽切成条状,备用。2️⃣ 茄子条放入开水中焯水,捞出备用,这一步可以去除茄子的一部分油腻,使口感更加清爽。3️⃣ 锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末炒香。4️⃣ 将焯好水的茄子条和青椒条放入锅中,翻炒均匀。5️⃣ 加入适量盐和鸡精,翻炒均匀,使调料均匀附着在茄子条和青椒条上。6️⃣ 将炒好的茄子青椒条装盘,放入蒸锅中,蒸5分钟左右。7️⃣ 蒸好的茄子青椒条,撒上葱花,即可享用。
🍲【小贴士】
- 茄子焯水可以去除一部分油腻,使口感更加清爽。
- 青椒可以根据个人口味选择是否去籽,去籽后的青椒口感更加鲜嫩。
- 蒸的时间不宜过长,以免茄子过于软烂。
🎉 蒸青椒茄子🌶️🍆是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,做法简单,快快动手尝试一下吧!相信你一定会喜欢的!🌟🍲🎉



