宝宝成长过程中，营养的摄入至关重要，虫草蒸鸡汤营养丰富，能为宝宝提供多种营养元素，助力茁壮成长💪,下面就来分享一下宝宝虫草蒸鸡汤的做法。
食材准备：鸡肉适量（建议选择肉质鲜嫩的鸡腿肉或鸡胸肉）、虫草花适量、红枣2 - 3颗、枸杞适量、姜片1 - 2片。
步骤：
- 将鸡肉洗净，切成小块，放入沸水中焯水1 - 2分钟，捞出沥干水分，这一步可以去除鸡肉中的血水和杂质，让鸡汤更鲜美🥣。
- 把虫草花洗净，红枣去核,枸杞洗净备用。
- 在蒸碗底部铺上姜片，接着放入鸡肉块，再铺上虫草花、红枣和枸杞。
- 加入适量清水，水不要太多,以刚好没过食材为宜。
- 将蒸碗放入蒸锅中，大火蒸30 - 40分钟左右，直到鸡肉熟透😋。
这样，美味又营养的宝宝虫草蒸鸡汤就做好啦！鸡汤味道鲜美，鸡肉鲜嫩，虫草花和红枣、枸杞的搭配，不仅增加了口感层次，还富含多种营养成分，宝宝喝上一碗，补充营养又增强免疫力，妈妈们赶紧动手做起来吧👩🍳！