🍠陈皮蒸红薯芋头——家常美味,营养满分！
🍠陈皮蒸红薯芋头，一道既简单又营养的家常菜，不仅美味可口，还能在寒冷的冬季为家人带来温暖，下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧！
🍠【食材准备】
- 红薯：2个
- 芋头：1个
- 陈皮：1小块
- 清水：适量
- 白糖：适量（可选）
🍠【制作步骤】1️⃣ 红薯和芋头洗净，去皮，切成滚刀块，备用。2️⃣ 陈皮用清水泡软，去除杂质，切成细丝。3️⃣ 将红薯块和芋头块放入蒸盘中，摆成整齐的形状。4️⃣ 在红薯和芋头上撒上陈皮丝，可以根据个人口味加入适量的白糖。5️⃣ 加入适量的清水，水量以刚刚没过食材为宜。6️⃣ 将蒸盘放入蒸锅中，大火烧开后转小火，蒸约30分钟至红薯和芋头熟透。7️⃣ 蒸熟后，取出蒸盘，撒上葱花或香菜点缀,即可上桌享用。
🍠【小贴士】
- 选择新鲜的红薯和芋头,口感更佳。
- 陈皮不宜过多,以免影响口感。
- 蒸制过程中，注意控制火候,避免蒸煮时间过长。
🍠陈皮蒸红薯芋头，不仅味道鲜美，而且营养丰富，红薯富含膳食纤维，有助于消化；芋头含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有很好的滋补作用；陈皮则具有理气、健胃、消食的功效，这道菜简单易做，适合家庭日常食用,快快动手试试吧！
🍠美食分享，快乐生活！喜欢这道陈皮蒸红薯芋头的朋友，别忘了点赞、收藏哦！👍🌟
