🍆🎃红薯南瓜蒸鸡蛋——营养美味的一餐
红薯南瓜蒸鸡蛋，一道色香味俱全的佳肴，既适合家常便饭，也适合节日宴请，下面，就让我为大家详细介绍这道美食的制作方法吧！🍳
🔍食材清单：
- 红薯：1个
- 南瓜：1个
- 鸡蛋：3个
- 白糖：适量
- 盐：适量
- 植物油：适量
🎯制作步骤：
红薯和南瓜分别洗净，去皮，切成薄片。🍆🎃
鸡蛋打入碗中，加入适量白糖和盐，用筷子搅拌均匀。🥚
将红薯片、南瓜片和鸡蛋液依次放入蒸碗中，层次分明。🍳
在蒸锅中加入适量清水，将蒸碗放入蒸锅中，大火烧开后转小火，蒸15分钟左右。🍳
待鸡蛋凝固，红薯和南瓜熟透后，即可出锅。🍳
撒上少许葱花，淋上适量植物油，美味可口的红薯南瓜蒸鸡蛋就做好了！🌿
🍽️小贴士：
- 红薯和南瓜的切片厚度要均匀,这样蒸出来的口感更佳。
- 蒸制过程中，要掌握好火候,以免鸡蛋过熟或未熟。
- 蒸好的红薯南瓜蒸鸡蛋可以搭配米饭、粥等主食食用，营养丰富,美味可口。
红薯南瓜蒸鸡蛋，不仅色泽诱人，而且营养丰富，红薯富含膳食纤维、维生素和矿物质，南瓜含有丰富的胡萝卜素、维生素C等，这道美食不仅适合各个年龄段的人食用，还能为家人带来满满的幸福感，快来试试这道美味吧！🎉
