🌿豆角和面蒸,美味又营养🍲
豆角和面蒸,这道家常菜色香味俱佳,营养丰富,深受人们喜爱,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何制作这道美味的豆角和面蒸。
🌱食材准备:
- 豆角:适量
- 面粉:适量
- 鸡蛋:1个
- 葱花:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
- 蒸笼:1个
🌱制作步骤:
将豆角洗净,切成小段,放入开水中焯水,捞出备用,焯水可以使豆角更加脆嫩,同时去除豆腥味。
将面粉放入盆中,加入鸡蛋、盐,搅拌均匀,逐渐加入适量的温水,揉成光滑的面团,面团不宜太硬,以免蒸出来的面饼口感不佳。
将面团擀成薄片,切成小块,放入蒸笼中,每层之间可以刷上一层食用油,防止粘连。
将焯好水的豆角均匀地摆放在面饼上,再覆盖一层面饼。
锅中加水烧开,将蒸笼放入锅中,大火蒸约10分钟,期间可以适量打开锅盖,检查一下豆角和面饼的熟度。
豆角和面蒸熟后,取出,撒上葱花,淋上适量的食用油即可。
🌱小贴士:
豆角焯水时间不宜过长,以免失去口感。
面团不宜太硬,以免蒸出来的面饼口感不佳。
豆角和面蒸可以根据个人口味,加入适量的调味料,如生抽、豆瓣酱等。
蒸制过程中,可以适当调整火力,保证豆角和面饼的熟度。
豆角和面蒸是一道简单易学、美味可口的菜肴,它不仅色香味俱佳,而且营养丰富,是一道适合全家人的家常菜,赶快动手尝试一下吧!🎉🎉🎉



