🍽️ 豌豆面蒸馒头,这样做才好吃!
馒头,作为我国传统的面食之一,深受人们的喜爱,而豌豆面蒸馒头,更是以其独特的口感和营养,成为了许多人餐桌上的美味佳肴,如何蒸出好吃又营养的豌豆面蒸馒头呢?下面,就让我来为大家揭秘吧!🎉
我们要准备好豌豆面、面粉、酵母、白糖等原料,豌豆面具有丰富的营养,能增强人体免疫力,面粉则是蒸馒头的主要原料,让我们开始制作吧!👩🍳
将豌豆面和面粉按照1:1的比例混合,加入适量的白糖,搅拌均匀。🍬
将酵母用温水溶解,倒入面粉中,边倒边搅拌,直至形成絮状。🍵
将面团揉至表面光滑,盖上湿布,发酵至原来的两倍大。🍞
将发酵好的面团取出,揉搓排气,分成小剂子,搓成馒头形状。🍞
在蒸锅中放入适量的水,水开后将馒头放入蒸笼,中火蒸15分钟左右。🍳
蒸至馒头表面呈金黄色,即可出锅。🎊
注意事项:
发酵时间要控制好,过短会影响口感,过长则馒头会变得酸味,一般室温下发酵1-2小时即可。
面团揉搓时要尽量揉至表面光滑,这样蒸出的馒头才会更加饱满。
蒸馒头时,火候要掌握好,火太大容易将馒头蒸焦,火太小则蒸不熟。
蒸好的馒头要趁热食用,口感最佳。
通过以上步骤,相信大家已经学会了如何蒸出好吃又营养的豌豆面蒸馒头,快来动手试试吧!🌟
愿大家都能在忙碌的生活中,找到属于自己的美食,享受美食带来的快乐!🎉🍽️


