新鲜鹿茸搭配什么蒸好吃🦌🍲
新鲜鹿茸,作为我国传统的滋补食材,具有很高的药用价值,鹿茸含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分,具有补肾壮阳、强筋骨、益精血等功效,新鲜鹿茸搭配什么蒸好吃呢?下面为大家推荐几种搭配方法,让你品尝到美味与滋补兼具的佳肴。
鹿茸蒸鸡🍗
将新鲜鹿茸洗净,切成薄片;鸡肉洗净,切成块状,将鹿茸片与鸡肉块放入蒸盘中,加入适量的姜片、葱段、料酒,再加入适量的盐、胡椒粉调味,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约30分钟,即可出锅,这道鹿茸蒸鸡口感鲜美,营养丰富,具有很好的滋补作用。
鹿茸蒸排骨🍖
将新鲜鹿茸洗净,切成薄片;排骨洗净,切成段状,将鹿茸片与排骨段放入蒸盘中,加入适量的姜片、葱段、料酒,再加入适量的盐、胡椒粉调味,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约40分钟,即可出锅,这道鹿茸蒸排骨肉质鲜嫩,汤汁浓郁,具有很好的滋补功效。
鹿茸蒸蛋🥚
将新鲜鹿茸洗净,切成薄片;鸡蛋打散,加入适量的盐、胡椒粉调味,将鹿茸片均匀铺在蒸盘底部,倒入打散的鸡蛋液,撒上葱花,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约10分钟,即可出锅,这道鹿茸蒸蛋口感细腻,营养丰富,具有很好的滋补作用。
鹿茸蒸豆腐🍲
将新鲜鹿茸洗净,切成薄片;豆腐切成小块,将鹿茸片与豆腐块放入蒸盘中,加入适量的姜片、葱段、料酒,再加入适量的盐、胡椒粉调味,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约20分钟,即可出锅,这道鹿茸蒸豆腐口感嫩滑,营养丰富,具有很好的滋补功效。
新鲜鹿茸搭配不同的食材蒸制,都能呈现出美味与滋补兼具的佳肴,大家在日常生活中,可以根据自己的口味和需求,尝试以上几种搭配方法,让身体得到充分的滋养。🌟🌿


