🍊止咳橙子蒸出新风味,美味又养生！
在我们的日常生活中，橙子不仅美味可口，还富含维生素C，具有很好的保健作用，尤其是对于一些咳嗽不适的朋友来说，橙子更是一种天然的止咳良药，就教大家如何将止咳橙子蒸出新风味,既美味又养生！
🍊【准备材料】
- 新鲜橙子2个
- 冰糖适量
- 清水适量
🍊【蒸橙子的步骤】1️⃣洗净橙子：将橙子洗净，用厨房纸巾擦干水分,确保橙子表面干净无污渍。
2️⃣切橙子：将橙子从中间切开，用刀尖沿着橙子皮轻轻划几道，但不要切到底,这样可以让橙子的果肉在蒸的过程中更好地释放香气。
3️⃣加冰糖：在橙子中间加入适量的冰糖,可以根据个人口味适量增减。
4️⃣蒸橙子：将橙子放入蒸锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火蒸约20分钟，蒸至橙皮微皱,橙肉软烂即可。
5️⃣出锅享用：将蒸好的橙子取出，待稍微冷却后即可食用，橙肉酸甜可口，冰糖融化后更加甜美,每一口都是满满的幸福感。
🍊【小贴士】
- 蒸橙子时，橙子不要切得太深,以免蒸煮过程中橙汁流失过多。
- 蒸橙子时，可以加入一些枸杞、红枣等食材,增加营养和风味。
- 蒸橙子适合晚上食用,有助于改善睡眠质量。
止咳橙子蒸法简单易学，不仅美味，还能起到很好的养生效果，不妨试试这道家常小菜，为家人带来健康与美味！🍊🍵🌟
