🌿灰草也能蒸着吃?这样做美味极了!
灰草,又称灰菜、灰绿草,是一种常见的野菜,含有丰富的营养和药用价值。🌿灰草能蒸着吃吗?如何做好吃呢?下面就来为大家揭秘!
🌿灰草蒸着吃是一种非常健康的烹饪方式,既能保留灰草的营养成分,又能使口感更加鲜美,下面为大家介绍几种灰草蒸着吃的做法:
灰草清蒸
材料:灰草、蒜末、盐、生抽、香油
步骤:(1)将灰草洗净,切成小段;(2)蒜末切成末;(3)将灰草放入蒸锅中,蒸约5分钟;(4)取出灰草,加入蒜末、盐、生抽、香油,拌匀即可。
灰草蒸豆腐
材料:灰草、豆腐、蒜末、盐、生抽、香油
步骤:(1)将灰草洗净,切成小段;(2)豆腐切成小块;(3)将灰草和豆腐放入蒸锅中,蒸约10分钟;(4)取出灰草和豆腐,加入蒜末、盐、生抽、香油,拌匀即可。
灰草蒸蛋
材料:灰草、鸡蛋、盐、生抽、香油
步骤:(1)将灰草洗净,切成小段;(2)鸡蛋打散,加入少许盐;(3)将灰草放入蒸锅中,蒸约5分钟;(4)取出灰草,倒入鸡蛋液,继续蒸约10分钟;(5)取出,加入生抽、香油,拌匀即可。
🌿灰草蒸着吃不仅美味,而且营养丰富,在享受美食的同时,还能为身体补充丰富的维生素和矿物质,快快动手尝试一下吧!🍲🌿



