🐟 蒸鲑鱼烤箱做法大全,美味健康两不误!
🍽️ 在这个快节奏的生活中,我们总是渴望一份简单却美味的家常菜,就为大家带来一款健康美味的蒸鲑鱼食谱,利用烤箱轻松完成,让你在家也能享受到餐厅级别的美味。🥘
🔥 【蒸鲑鱼烤箱做法大全】
🍽️材料准备:
- 鲑鱼一条(约500克)
- 生姜几片
- 葱一根
- 盐适量
- 料酒适量
- 白胡椒粉适量
- 蒜末少许
- 酱油少许
- 芝麻少许(可选)
🍽️准备食材
- 将鲑鱼清洗干净,用厨房纸巾吸干水分。
- 生姜切片,葱切段备用。
🍽️腌制鲑鱼
- 在鲑鱼两面撒上适量的盐、料酒和白胡椒粉。
- 将姜片和葱段放在鱼身上,腌制15分钟。
🍽️烤箱预热
将烤箱预热至180°C。
🍽️蒸鱼
- 将腌制好的鲑鱼放入烤盘中,撒上少许蒜末。
- 用锡纸将烤盘包裹好,防止水分流失。
🍽️烤箱烤制
- 将烤盘放入预热好的烤箱中,烤制15分钟。
- 烤至鲑鱼表面呈金黄色,鱼肉熟透即可。
🍽️调味
取出烤好的鲑鱼,撒上少许酱油和芝麻(可选)。
🍽️小贴士:
- 腌制鲑鱼时,可以适当加入一些蒜末,增加口感。
- 烤制过程中,注意观察鲑鱼的变化,防止烤焦。
🍽️ 一道美味的蒸鲑鱼就完成了!🎉 不仅简单易做,而且营养丰富,是一道适合全家人的健康美食,快来试试吧!🥳
🌟 【蒸鲑鱼烤箱做法简单,口感鲜美,是一道不可多得的佳肴,通过以上步骤,你可以在家中轻松制作出美味的蒸鲑鱼,享受健康与美味的双重享受。🥰 让我们一起动手,为家人带来满满的幸福感吧!👨🍳👩🍳👪


