🍜白茯苓蒸着吃,美味又养生的家常菜🍲
白茯苓，又称白茯苓粉，是一种常见的中药材，具有很高的药用价值，它不仅能够滋补身体，还能美容养颜，就为大家介绍一道简单美味的白茯苓蒸菜——白茯苓蒸蛋，让我们一起动手做起来吧！🎉
🍳【食材准备】
- 白茯苓粉 30克
- 鸡蛋 2个
- 盐 适量
- 香油 适量
- 清水 适量
🍳【制作步骤】
- 将白茯苓粉倒入碗中，加入适量的清水搅拌均匀，使其成为浓稠的糊状。🌊
- 鸡蛋打入碗中，加入适量的盐，用筷子打散。🥚
- 将搅拌均匀的白茯苓糊倒入鸡蛋液中，再次搅拌均匀。🥚🌊
- 取一个蒸盘，刷上一层薄薄的香油，将搅拌好的白茯苓鸡蛋液倒入蒸盘中。🍲
- 将蒸盘放入蒸锅中，大火蒸约10分钟。🔥
- 时间到，取出蒸好的白茯苓蒸蛋，撒上少许葱花即可。🍃
🍳【小贴士】
- 白茯苓糊要搅拌均匀，以免蒸制过程中出现沉淀。🌊
- 蒸制时间不宜过长，以免鸡蛋变得过于干硬。🔥
- 白茯苓蒸蛋口感细腻，营养丰富，适合早餐或晚餐食用。🍴
白茯苓蒸蛋是一道简单易学的家常菜，不仅美味可口，还具有很高的养生价值，赶快动手做起来，为家人带来一份健康的美食吧！🎉🍲
