🍳【家常美味】蒸紫菜虾仁蛋饼,简单易做,营养满分!
🍳亲爱的美食爱好者们,今天要给大家分享一道简单又美味的家常菜——蒸紫菜虾仁蛋饼,这道菜色香味俱佳,营养丰富,非常适合忙碌的上班族或者追求健康饮食的朋友们,下面,就让我们一起来看看这道美味的蒸紫菜虾仁蛋饼是如何制作的吧!
🥚【食材准备】
- 鸡蛋 2个
- 紫菜 适量
- 虾仁 100克
- 面粉 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 葱花 适量
🍳【制作步骤】1️⃣ 将虾仁清洗干净,切成小丁备用,紫菜提前泡软,切成小片。2️⃣ 鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀。3️⃣ 将切好的虾仁和紫菜片放入鸡蛋液中,轻轻拌匀,使虾仁和紫菜均匀裹上蛋液。4️⃣ 在平底锅中倒入适量的面粉,加入适量的水,搅拌均匀,形成面糊。5️⃣ 热锅凉油,将面糊倒入锅中,用铲子摊平,形成薄饼状。6️⃣ 待面饼底部凝固后,将调好的虾仁紫菜蛋液均匀铺在面饼上。7️⃣ 待蛋液快要凝固时,撒上葱花,然后翻面,继续蒸至两面金黄。8️⃣ 将蒸好的蛋饼取出,切成小块,即可享用。
🍲【小贴士】
- 虾仁和紫菜可以提前准备好,这样制作起来会更加方便快捷。
- 面糊的浓度不宜过稠,以免影响口感。
- 蒸蛋饼时,火候不宜过大,以免烧焦。
🍴这道蒸紫菜虾仁蛋饼不仅口感鲜美,而且富含蛋白质、钙、铁等多种营养元素,非常适合早餐食用,赶快动手试试吧,相信你一定会爱上这道美味的家常菜!🥳🍳


