🍽️ 蒸土豆块蒸鸡蛋,简单美味的家常菜 🍳
土豆和鸡蛋,这两样食材在我们的日常生活中非常常见,搭配起来不仅营养丰富,而且制作起来简单快捷,就让我来为大家分享一道美味的家常菜——蒸土豆块蒸鸡蛋的做法。🥘
🔍 材料准备:
- 土豆 2个
- 鸡蛋 2个
- 盐 适量
- 葱花 少许
- 食用油 少许
🍽️ 制作步骤:
- 将土豆洗净去皮,切成大小均匀的块状。🥔
- 将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散成蛋液。🥚
- 在蒸锅中加入适量的水,大火烧开。
- 将切好的土豆块放入蒸锅中,用中火蒸约10分钟,使土豆块熟软。🍠
- 土豆块蒸至半熟时,将打散的鸡蛋液均匀地倒在土豆块上。🥚
- 再次将火调至中火,继续蒸约5分钟,直到鸡蛋凝固。🔥
- 撒上少许葱花和食用油,增加风味。🌿
- 关火,取出蒸好的土豆块蒸鸡蛋,即可享用。🍽️
🌟 小贴士:
- 土豆块的大小要均匀,这样蒸的时间才会一致。
- 蒸鸡蛋时,可以先将土豆块蒸至半熟,这样鸡蛋更容易熟透。
- 撒上葱花和食用油,可以增加菜肴的香气和口感。
这道蒸土豆块蒸鸡蛋不仅简单易做,而且口感鲜美,营养丰富,无论是作为早餐还是家常便饭,都是不错的选择,快快动手尝试一下吧!🤩
🍲 饮食小贴士:
- 土豆富含膳食纤维和维生素C,有助于消化和增强免疫力。
- 鸡蛋是优质蛋白质的来源,含有丰富的氨基酸和维生素。
让我们一起享受这份简单美味的家常菜,为日常饮食增添一份色彩吧!🎨🍽️



