小虾蒸什么好吃又营养

🦐小虾蒸什么好吃又营养？

小虾,作为一种低脂肪、高蛋白的海鲜食材，深受人们喜爱，小虾蒸什么既好吃又营养呢？下面，就让我为大家推荐几种美味又营养的小虾蒸菜。

🌿1. 蒸小虾豆腐

这道菜简单易做,营养丰富，将豆腐切成小块，摆放在盘中，将小虾洗净，去头去壳，放在豆腐上，加入适量的生抽、盐、胡椒粉和姜丝，放入蒸锅中蒸10分钟左右，撒上葱花，淋上热油即可，这道菜口感鲜美，豆腐的嫩滑与小虾的鲜美相得益彰，营养丰富，适合各个年龄段的人群食用。

🍃2. 蒸小虾粉丝

粉丝与小虾的搭配,既美味又营养，将粉丝提前泡软，摆放在盘中，再将小虾洗净，去头去壳，放在粉丝上，加入适量的生抽、盐、胡椒粉和姜丝，放入蒸锅中蒸8分钟左右，出锅后，撒上葱花，淋上热油，这道菜口感滑嫩，粉丝吸收了小虾的鲜美，营养丰富，适合夏季食用。

🍲3. 蒸小虾青菜

青菜富含膳食纤维和维生素,与小虾搭配蒸制，既美味又营养，将青菜洗净，切成段，摆放在盘中，再将小虾洗净，去头去壳，放在青菜上，加入适量的生抽、盐、胡椒粉和姜丝，放入蒸锅中蒸5分钟左右，出锅后，撒上葱花，淋上热油，这道菜清爽可口，适合减肥期间食用。

🍲4. 蒸小虾蛋羹

蛋羹口感细腻,与小虾搭配，营养丰富，将鸡蛋打散，加入适量的盐、胡椒粉和姜丝，搅拌均匀，再将小虾洗净，去头去壳，放入蛋液中，将蛋液倒入盘中，放入蒸锅中蒸10分钟左右，出锅后，撒上葱花，淋上热油，这道菜口感滑嫩，营养丰富，适合老人和小孩食用。

小虾蒸菜种类繁多,营养丰富，大家可以根据自己的口味和需求，选择适合自己的蒸菜，在享受美食的同时，还能为身体补充所需的营养。🥳