怎样蒸芦鱼好吃又简单🍽️
芦鱼,又称鲈鱼,肉质鲜美,营养丰富,是许多家庭餐桌上的常客,蒸鱼是一种非常健康的烹饪方式,既能保留鱼肉的原汁原味,又能最大限度地保留营养,怎样蒸芦鱼既好吃又简单呢?下面就来为大家揭晓这个秘诀🔑。
🔥准备工作:
- 芦鱼一条,清洗干净,去鳞去内脏,沥干水分。
- 姜几片,葱一根,蒜几瓣。
- 蒸鱼豉油、料酒、生抽、食盐、食用油适量。
🌟蒸鱼步骤:
- 芦鱼放入盘中,撒上适量的食盐,腌制10分钟。
- 锅中加水烧开,放入姜片、葱段、蒜瓣,放入腌制好的芦鱼,大火蒸8-10分钟。
- 蒸鱼的时间根据鱼的大小和厚度进行调整,以鱼肉熟透为标准。
- 蒸鱼时,可以在鱼身上淋上少许料酒,去腥增香。
🍽️出锅摆盘:
- 蒸好的芦鱼取出,撒上葱花、香菜,淋上蒸鱼豉油。
- 热锅凉油,将油烧至冒烟,淋在鱼身上,激发出葱、姜、蒜的香气。
🌈注意事项:
- 蒸鱼时,锅内的水要烧开后再放入鱼,以免鱼肉变硬。
- 蒸鱼的时间不宜过长,以免鱼肉变老。
- 蒸鱼时,鱼身要平铺在盘中,以免蒸不均匀。
这样,一道色香味俱全的蒸芦鱼就做好了!简单几步,就能让家人品尝到美味的芦鱼,快来试试吧!👩🍳🍲



