蒜蓉酱蒸鱼是一道简单又美味的家常菜,鱼肉鲜嫩,蒜蓉香气扑鼻,让人食欲大增,下面就来教大家怎么蒸出一道好吃到让人回味无穷的蒜蓉酱蒸鱼吧!🍽️
🌿 准备食材:
- 新鲜鱼肉(草鱼、鲈鱼等均可)
- 蒜蓉
- 生姜
- 葱
- 盐
- 料酒
- 酱油
- 食用油
🔪 制作步骤:
处理鱼肉:将新鲜鱼肉清洗干净,去鳞去内脏,切成适口的块状,用盐和料酒腌制10分钟,这样可以让鱼肉更加鲜嫩。
蒜蓉准备:将大蒜剥皮,切成蒜末,生姜切片,葱切段备用。
蒸鱼:在锅中加入适量的水,大火烧开后,将腌制好的鱼肉放入蒸盘中,上面撒上生姜片和葱段。
蒸制:将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约8-10分钟,具体时间根据鱼肉的厚度和种类调整。
蒜蓉爆香:在鱼肉蒸制的同时,另起锅,加入适量的食用油,油热后放入蒜末,小火炒至蒜末金黄,出香味。
调味:在炒好的蒜蓉中加入适量的酱油,调匀后即可。
浇鱼:将蒸好的鱼肉取出,去掉姜片和葱段,将炒好的蒜蓉酱均匀地浇在鱼肉上。
二次蒸制:将浇好蒜蓉酱的鱼肉再次放入蒸锅中,中火蒸约2-3分钟,让蒜蓉酱的味道充分渗透到鱼肉中。
出锅:将蒸好的蒜蓉酱蒸鱼盛出,撒上葱花点缀,即可上桌享用。
🍽️ 小贴士:
- 蒸鱼时,鱼肉要平铺在蒸盘上,这样受热均匀,鱼肉会更加鲜嫩。
- 蒜蓉酱的调味可以根据个人口味调整,喜欢辣的可以加入辣椒。
蒜蓉酱蒸鱼,简单几步,就能做出美味的佳肴,快来试试吧,保证让你和家人朋友都赞不绝口!🌟🥘🐟


