👶婴儿辅食三文鱼蒸糕做法,宝宝营养美味两不误！
🍽️三文鱼蒸糕，是一款非常适合宝宝食用的辅食，三文鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，对宝宝的生长发育有着极大的益处，就为大家分享一款简单易学的三文鱼蒸糕做法，让宝宝在享受美味的同时,也能摄取到充足的营养。
🍣【食材准备】
- 三文鱼50克
- 鸡蛋1个
- 淀粉20克
- 胡萝卜适量
- 盐少许
🍳【制作步骤】1️⃣ 将三文鱼清洗干净，去掉鱼刺，切成小块备用。2️⃣ 胡萝卜去皮，切成细丝备用。3️⃣ 鸡蛋打入碗中，加入淀粉，搅拌均匀。4️⃣ 将三文鱼块和胡萝卜丝放入蛋液中，轻轻拌匀。5️⃣ 取一个蒸盘，将混合好的食材倒入盘中，轻轻压实。6️⃣ 开大火，将蒸锅中的水烧开，放入蒸盘，蒸约10分钟。7️⃣ 蒸至三文鱼熟透，取出蒸盘,撒上少许盐即可。
🍲【小贴士】1️⃣ 在制作过程中，要注意火候，避免蒸煮时间过长，导致三文鱼变硬。2️⃣ 三文鱼蒸糕适合6个月以上的宝宝食用，根据宝宝的实际情况调整食材用量。3️⃣ 可以根据个人口味，适量添加其他蔬菜，如南瓜、土豆等,丰富宝宝的营养摄入。
👶三文鱼蒸糕，不仅口感鲜美，而且营养丰富，是宝宝辅食的不错选择，家长们可以尝试着为宝宝制作这款美味的三文鱼蒸糕，让宝宝在享受美味的同时，也能摄取到充足的营养。💪🍽️👶
