🍲 蒸牛肉腐竹做法大全,美味健康两不误!
牛肉,肉质鲜美,营养丰富;腐竹,口感筋道,营养均衡,将这两者结合,制成一道美味的蒸牛肉腐竹,既简单又营养,就为大家带来一份详细的蒸牛肉腐竹做法大全,让你在家轻松享受美味佳肴!
🍲材料准备:
- 牛肉 300克
- 腐竹 100克
- 姜片 适量
- 蒜末 适量
- 青红椒 适量
- 生抽 2大勺
- 老抽 1小勺
- 盐 适量
- 料酒 1小勺
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
🍲制作步骤:
准备材料:将牛肉切成薄片,腐竹提前用水泡发,青红椒切丝备用。
腌制牛肉:将牛肉片放入碗中,加入生抽、老抽、盐、料酒、鸡精,搅拌均匀,腌制20分钟。
蒸腐竹:将泡发好的腐竹放入蒸锅中,蒸约10分钟,取出备用。
炒制调味:锅中加入适量食用油,放入姜片、蒜末爆香,再加入青红椒丝翻炒。
加入牛肉:将腌制好的牛肉片放入锅中,快速翻炒至变色。
调味出锅:加入蒸好的腐竹,翻炒均匀,根据个人口味加入适量盐和鸡精,炒匀后即可出锅。
🍲小贴士:
- 牛肉切片时,可以沿着肉的纹理切,这样炒出来的牛肉更加嫩滑。
- 腐竹泡发时间不宜过长,以免影响口感。
- 蒸腐竹时,可以加入少许水,防止腐竹变干。
🍲 :
蒸牛肉腐竹是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,通过以上步骤,你可以在家轻松制作出美味的蒸牛肉腐竹,快动手试试吧,让你的餐桌更加丰富多彩!🍲🥢🍲



