🍬 蒸山药桂花蜜，养生又美味的家常甜品 🍯
山药，作为我国传统的滋补食材，不仅营养丰富，而且口感细腻，搭配香甜的桂花蜜，更是养生又美味，就为大家分享一道简单易学的蒸山药桂花蜜的做法，让我们一起享受这份甜蜜的养生时光吧！🍵
🌟 材料准备：
- 山药 300克
- 桂花蜜 适量
- 清水 适量
🌟 制作步骤：
1️⃣ 将山药洗净，去皮，切成滚刀块，放入盘中备用。🍎
2️⃣ 在山药上均匀地淋上适量的桂花蜜，让每一块山药都裹上甜蜜的桂香。🍯
3️⃣ 将山药放入蒸锅中，加入适量清水，用大火将水烧开，然后转小火蒸制15分钟。🍲
4️⃣ 蒸至山药熟软，用筷子轻轻一插就能穿透，即可关火。🔥
5️⃣ 将蒸好的山药取出，放入盘中，撒上适量的桂花蜜，即可享用。🍴
🌟 小贴士：
- 蒸山药时，水量不宜过多,以免山药过于湿润。
- 山药蒸熟后，可以加入一些蜂蜜或桂花蜜,增加口感和香气。
- 蒸山药时，火候不宜过大,以免山药煮烂。
🍬 蒸山药桂花蜜不仅美味可口，而且具有很好的养生功效，山药富含多种维生素和矿物质，能补脾养胃、益肺止咳；桂花蜜则具有暖胃、养颜、抗衰老等作用，二者搭配，堪称养生佳品。🌸
赶快动手尝试一下这道蒸山药桂花蜜吧！相信你一定会爱上这份甜蜜的养生美食！🎉
