🍆【蒸茄子的家常做法大全】茄子这样做，美味又健康！
茄子,作为一种常见的蔬菜，不仅口感鲜美，而且营养丰富，就为大家带来一份蒸茄子的家常做法大全，让你轻松在家就能做出美味的蒸茄子！🍽️
🌟蒸茄子家常做法一：蒜蓉蒸茄子
材料准备：
- 茄子 2根
- 大蒜 3瓣
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 香油 适量
制作步骤：
- 茄子洗净,切成段，放入蒸锅中，上汽后蒸约10分钟。
- 大蒜剁成蒜末。
- 蒸好的茄子取出,放入盘中，撒上蒜末。
- 锅中烧油,油热后浇在蒜末上，加入适量盐、酱油和香油调味。
- 混合均匀后,即可食用。
🌟蒸茄子家常做法二：青椒蒸茄子
材料准备：
- 茄子 2根
- 青椒 1个
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 蒜末 适量
制作步骤：
- 茄子洗净,切成条状，青椒切丝。
- 茄子条和青椒丝放入蒸锅中,上汽后蒸约8分钟。
- 取出后放入盘中,撒上蒜末。
- 锅中烧油,油热后浇在蒜末上，加入适量盐和酱油调味。
- 混合均匀后,即可食用。
🌟蒸茄子家常做法三：肉末蒸茄子
材料准备：
- 茄子 2根
- 猪肉末 100克
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 蒜末 适量
制作步骤：
- 茄子洗净,切成段，放入蒸锅中，上汽后蒸约10分钟。
- 猪肉末中加入适量盐、酱油调味，拌匀。
- 茄子取出后放入盘中,将肉末铺在茄子上。
- 锅中烧油,油热后浇在肉末上，加入蒜末。
- 蒸约5分钟后,即可食用。
蒸茄子不仅简单易做,而且保留了茄子的营养，是一道健康美味的家常菜，赶快动手试试吧！👩🍳🍆🍽️
