🍦🥄冰激凌山药蒸出新吃法,美味又营养!
在炎炎夏日,没有什么比一碗冰激凌更能让人心情愉悦的了,你是否想过将冰激凌与山药结合,创造出一种全新的美食体验呢?就让我来教大家如何蒸出一碗既美味又营养的山药冰激凌🍦🥄!
我们需要准备的材料有:新鲜的山药、冰淇淋(建议选择低脂或无糖的)、蒸锅、勺子、保鲜膜。
准备山药:将山药洗净,去皮,切成小块,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。
蒸山药:将浸泡好的山药块放入蒸锅中,大火蒸约15-20分钟,直到山药熟透,可以用筷子轻松插入。
制作冰激凌:在蒸山药的同时,将冰淇淋从冰箱中取出,让它稍微软化,便于混合。
混合:山药蒸好后,取出,稍微放凉,用勺子将软化的冰淇淋挖入山药中,搅拌均匀,让山药和冰淇淋充分融合。
保鲜:将混合好的山药冰激凌用保鲜膜封好,放入冰箱冷藏,让它在冰箱中慢慢凝固。
享用:等待一段时间后,山药冰激凌就凝固成了美味的甜品,取出,用勺子挖着吃,冰凉的口感,搭配山药的软糯,简直是夏日里的完美选择!
🌟小贴士:
- 蒸山药时,可以加入一些清水,以防山药蒸焦。
- 选择低脂或无糖的冰淇淋,更健康哦!
- 如果喜欢口感更丰富,可以在山药中加入一些水果块,如草莓、蓝莓等。
山药冰激凌不仅美味,而且营养丰富,富含山药的健脾养胃功效,冰淇淋的清凉口感,简直是夏日里的完美搭配!快来尝试一下这个新奇的吃法吧,保证让你欲罢不能!🍦🥄🌞


